Pour cette deuxième semaine de janvier, voici une nouvelle fiche conseil concernant les nouvelles mamans qui ont du mal à récupérer de leur accouchement. Comme on vous l'a beaucoup répété avant et pendant la grossesse, l'arrivé d'un nouvel enfant est un chamboulement. Passé les premières fatigues, la mise en place de l'allaitement, etc, le rythme commence à être prit ! Cependant, il est possible que vous restiez fatiguée, ou que votre corps ait du mal à récupérer. Que faire d

Sujet de cette première fiche conseil ? les tendinites. Je viens à parler de ce sujet car vous êtes nombreux, dans le milieu sportif, à souffrir de tendinites ! Que faire dans ces cas-là ? Vous trouverez dans cette fiche conseil rédigée par votre ostéopathe des indications quant à l'alimentation idéale à adopter pour éviter les tendinites, ou simplement pour favoriser la guérison si la tendinite est déjà là. Pour télécharger le fichier sur votre ordinateur, cliquez ici. NB :